刚代孕应该吃点什么呢_新一代助孕集团

　　大家都坤泰胶囊助孕的吃法知道，刚刚代孕的时候代孕一定要注意饮食营养，因为对胎儿发育影响是很大的，平时一定要补充蛋白质等营养物质，否则胎儿发育可能不太好，那么，刚代孕应该吃点什么呢?来了解一下吧。

　　刚代孕应该吃点什么呢

　　孕早期，大部分代孕都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。很多代孕都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。

　　在代孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。

　　孕早期，代孕每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁舒管助孕方哪里有卖的忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意：

　　1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。

　　2、所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾代孕的饮食习惯和爱好，如酸、甜、咸、辣适当搭配，以代孕喜好优先。

　　3、孕吐症状减轻、精神阿司匹林对助孕有什么效果好转、食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量摄取充足的糖类、维生素和矿物质，以保证代孕和胎儿的需要。

　　4、进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。

　　5、要鼓励代孕进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做深呼吸，或听听音乐，或到室外散散步，然后再继续进食。

　　6、进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足代孕和胎儿营养需要

　　刚代孕吃什么酸食物好

　　1、从营养方面来说，代孕吃酸味食物对代孕本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加代孕食欲，减轻早孕反应。

　　2、从代孕 2―3月后， 胎儿的骨骼开始形成酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁质可促进钙的吸收和骨骼成长，促进造血。并不是说只要是酸味就一定好的食物 ，这里所说营养包括新鲜水果和酸奶等营养食品。

　　3、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的代孕最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡通过辅助生殖技术受孕的是萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋西红柿酱，增加一些酸味。

　　4、水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山楂不适宜代孕食用。代孕食较多的山楂制品，会刺激子宫收缩， 甚至造成流产。而人工腌制的酸菜、泡菜等几乎不含任何营养成分，却含有致癌物质亚硝酸盐，不适宜代孕食用。酸奶但营养价值高，而且对厌症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白多种维生素和碳水化合物， 还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质。