以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间能够返回正常增重轨道的妙招: 1.饮食规律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可
以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间能够返回正常增重轨道的妙招:
1.饮食规律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2.设立一个饮食日记。\n西囡医院是一所二级民营辅助生殖专科医院,而三代试管婴儿技术在国内的大部分民营医院中...
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