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　　便秘虽然不是大病，但却是令人烦恼的疾病尤其是孕晚期便秘，更会给孕妇带来不便。很多时候都是越到预产期，便秘越发严重，孕妇常常几天都不大便，导致腹胀、腹痛，情况严重的还会引发早产。那么，预产期这几天便秘该怎么办？




　　首先，预产期这几天便秘可能是由于直肠受到压迫。

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便秘是一种很正常的现象，有时候孕妇肚子酸酸的，建议先到医院去检查有没有临产的迹象，有的时候出现便秘，说明孩子快要出生了，饮食上可以适当多吃一些香蕉，有助于缓解便秘的症状。

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　　其次，如果便秘好几天，吃香蕉也得不到缓解，可以看医生，根据医生指导使用药物通便。千万不要自己用力排便，用力排便，会造成意想不到的后果。实在是不行，也可以到当地的医院就诊，在医生的帮助下通过使用其他的方法排便。



　　最后，便秘要在日常生活中调养，在饮食上孕妇注意不要吃刺激性强的食物，应该以清淡的饮食为主，平常可以多吃青菜和水果，还要多喝水，不要过多的依赖于药品。同时还要注意自己的作息。作为孕妇，千万不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。平时孕妇也可以喝些果汁、柠檬汁等，有利于排便，对皮肤也好。




　　总之，除了做好以上几点，孕妇还要养成定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，慢慢的就会形成条件反射。