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怀孕很关键,备孕前三个月也很关键。这时候,女性需要合理饮食、作息,不然就无法提前为宝宝营造出良好的环境,还有可能增加宝宝流产的可能。那么,准备怀孕能不能吃鹅蛋?
鹅蛋是一种比鸡蛋更加营养的食物。备孕期间的女性吃鹅蛋不仅对身体好,还可以起到养生的作用。像备孕前三个月女性吃鹅蛋,还可以排出身体内的胎毒,会让日后宝宝出生后皮肤更加好,还容易让身体强壮,日后宝宝也会更加聪明。
吃鹅蛋注意哪些事项?
1、一次不要吃太多:鹅蛋营养价值肯定比
2、鹅蛋的味道可能要比鸡蛋差一些,主要它的味道更佳腥气,还比普通鸡蛋要油腻些。所以在吃鹅蛋的时候,可以在选择一些清淡类的蔬菜搭配为佳。
3、鹅蛋还具有比较好的去火功效,女性总是会有上火或是燥热等情况。适当吃鹅蛋,可以起到降火的作用。
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