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试管婴儿治疗过程中男方虽然到医院治疗的次数不多，但始终处于待命状态，随时需要提供优质精子。

有男士觉得反正都做试管了，有几条精子就够了，就不注意自己的生活方式，吸烟、喝酒、熬夜等等不良生活习惯不加以控制，以至于取卵当日状况频发，精液质量明显下降的比比皆是，本来最初定的治疗方案是做第一代试管婴儿，由于男方精液治疗的急剧下降，到最后需要改行第二代试管婴儿;有人甚至因为过于劳累导致取精失败，需要手术取精;也有人没有遵从医嘱，取精前未做好个人卫生处理，精液细菌污染，导致胚胎污染，前功尽弃，女方前期的促排卵、取卵都付诸东流。

整个试管婴儿治疗过程中任何一个环节没有做好都会影响最终的治疗效果，女方在治疗中需要打针、吃药、早起排队抽血、等待结果，劳心劳神，吃苦受累，男方要做好自己的配角工作，不仅仅提供优质精子，还要提供对女方的关怀和理解，最起码不要给整个治疗拖后腿。

试管婴儿专家表示：男性备孕需调节体重。男性如果过于肥胖也会影响到精子的质量，应该在营养膳食平衡的基础上减少摄入的总热量，以低热量、低脂肪、高蛋白为原则。纠正挑食、偏食，禁烟洒及药物成瘾。

男性精子质量的养护与饮食密不可分。精子的生成需要一定的时间和能量支持，所以进行必要的营养补充，多吃有利于精子生成的食物也是关键的。比如男性缺锌会使性欲及性功能减退，精子数量下降，甚至使人丧失生育能力。

因此，补充锌元素是非常重要的，那么大家可以多吃一些海产品和动物内脏;而赖氨酸是精子形成的必要成分，所以可以多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等来补充;除开补充微量元素(镁、锌)、精氨酸外，像维生素也是需要补充的。

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广大的男同胞们，夫妇双方是一个共同体，与其想着以后怎样做一个好父亲，不如现在先做一个好丈夫，给在试管婴儿治疗中的妻子鼓励、安慰，配合整个治疗过程，让我们携手，圆大家做父母的梦想。

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