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问题描述:三代试管婴儿总体费用?去做试管婴儿要求带什么手续?




答案:女性在备孕期间，男人也需要滋养身体，只有这样才能生出一个健康聪明可爱的宝宝，那么在备孕期男人应该吃什么比较好呢？第一，富含维生素C和抗氧化剂的食物。维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。例如新鲜水果、果汁，绿色有机蔬菜等。

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第二，准备要孩子的男性，多吃富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，所以富含精氨酸的食物被称为“活力素”，其中最好的”活力素“就是海产品，如海参、墨鱼、章鱼等。此外，丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的功能维护也有重要作用，此外，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，精氨酸含量也较多。

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第三，多吃富含钙、锌的食物有利于男性精子健康。研究表明，即使是短期锌元素缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉等；有研究发现每天服用1000毫克钙和10微克维生素D能提高男性生育能力。

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多吃富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼等有利男性生殖健康。第四，多吃富含叶酸的食物。女性朋友备孕期间常使用叶酸片，男性也可以服用的，另外日常生活中可以多吃富含叶酸的食物，例如绿叶蔬菜、西兰花和油菜等。此外，黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。此外，男性在备孕期间一定戒酒戒烟，避免妻子成为被动吸烟者；通过有效的体育锻炼实现标准体重。

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合理安排饮食，每餐不要吃得过饱，七八分饱即可。平时还要形成良好的生活作息习惯，避免有害的工作环境因素，比如熬夜、辐射多的工作等尽可能避免。保持放松舒适的心情，迎接新生命的诞生。


评论一:实在是太好了，超赞！


评论二:你可以用萝卜试纸来测一下呀，这个用起来很方便的，而且比较安全卫生，比其他的试纸好用多了，他还可以检测多囊卵巢综合征等排卵性障碍问题，很准的。



评论三:我觉得最好是不要在哺乳期间吃这个的，对奶水分泌都会有影响的，会导致奶水更少。


评论四:一半一半，我测的时候不准，我朋友测的就准，按照清宫图，这几个月有宝宝的都是男宝，不知道是不是真的