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内容简介:孕妇有便秘的困扰,平时要避免吃辛辣食物,多吃富含纤维素和维生素的食物,如苹果,萝卜,芹菜等蔬菜,香蕉,梨等水果,蜂蜜,豆类等。这些食物有利于促进肠肌蠕动,软化粪便,从而起到润肠润滑的作用,有利于促进孕妇排便。同时有许多孕妇便秘禁忌,下面来看看孕妇便秘不能吃哪些食物。1、应避免食用辣椒,川椒,芥末,咖
孕妇有便秘的困扰,平时要避免吃辛辣食物,多吃富含纤维素和维生素的食物,如苹果,萝卜,芹菜等蔬菜,香蕉,梨等水果,蜂蜜,豆类等。这些食物有利于促进肠肌蠕动,软化粪便,从而起到润肠润滑的作用,有利于促进孕妇排便。同时有许多孕妇便秘禁忌,下面来看看孕妇便秘不能吃哪些食清楚物。
1、应避免食用辣椒,川椒,芥末,咖喱,大葱,洋葱,韭菜,肉桂,培根,生姜等调料,做辛辣刺激性食物,少量服用,或尽量不要等待,少喝碳酸
2、避免进食难以消化的食物有藕,蚕豆,荷包蛋,糯米粽,糯米粽。
3、不宜食用以下水果菠萝,柿子,龙眼,橙子等。
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