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　　夏天到了，蚊虫开始变多孕妇怀着宝宝是很辛苦的，每天也很焦虑。到了晚上，有时热的也睡不着，再加上蚊虫的瘙痒，更是难受。一晚休息不好，白天的精神状态也不好，对宝宝也存在一定的伤害。那么，孕妇晚上怎么防蚊子呢？





　　孕妇晚上怎么防蚊子



　　1、挂蚊帐，装纱窗。初夏挂蚊帐，装纱窗是最安全有效的防蚊方法。这两个方法有利于将蚊虫最大限度地阻隔在孕妈的生活之外。

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　　2、穿柔适的长袖衣物。孕妈在晚春初夏最好穿着浅色的绵柔长袖衣服，浅色衣物可避免创造阴暗的环境，都有助孕妇避免蚊虫的叮咬。



　　3、保持室内通风，避免积水。应该保持室内的通风，检查各处预防积水，防止蚊虫的孕育成虫，给室内防蚊造成不便。



　　4、清理垃圾桶。不要乱扔垃圾，尤其厨房垃圾，厨房最好用有盖垃圾桶，并及时清理垃圾桶，以免增加蚊子繁殖几率。

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　　孕期注意事项



　　1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

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　　2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。



　　3、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。