威海有想做代孕的吗-威海代孕生的孩子怎么处理-孕初期饮食需要注意哪些事项

　　自从我国开始开放二孩政策之后，越来越多的家庭开始迎来新成员，同时也有很多夫妻已经晋升为准父母，而孕期孕妇的生活起居就成了重中之重，孕妇通过饮食合理的摄入营养才能让胎儿成长的更加健壮，而今天就来说说怀孕第一个月吃啥
　　其实孕妇在孕期第一个月的饮食状况也是因人而异的，因为不少孕妇在孕期第一个月都会有很明显的孕期反应，比如四肢无力头疼以及孕吐等，尤其是有的孕妇孕吐非常严重，几乎没有办法吃东西，需要依靠输液来维持自身的营养摄入。
　　当然出现强烈的孕吐反应的孕妇所占比例不高，而且孕吐反应在持续一段时间后就会自行消失了，所以大部分孕妇还是应该了解下孕期的饮食需求。首先必须吃的就是叶酸，从孕期开始到孕期三个月都应该吃叶酸，叶酸是预防胎儿很多先天的缺陷病的重要元素，但是需要注意的是叶酸吃到第三个月就不要再吃了，不然物极必反没有好处。
　　除了叶酸孕妇从孕期开始就应该开始吃维生素以及含有维生素多的水果，我们知道孕妇是不能吃药的，而维生素的作用就是预防预防生病，因此多吃维生素提高孕妇的体抗力非常重要，像橙子或者柠檬或者猕猴桃等都是含有高维生素的水果，应该多吃。
　　在孕期孕妇体内的铁元素会被发育的胎儿吸收，因为铁元素是形成血液的重要组成元素，孕妇可以通过吃动物肝脏以及动物血或者枸杞红糖或者瘦肉蛋类等来完成对铁元素的吸收，同时孕妇应该注意的是尽量的不要和奶茶咖啡或者茶这类的饮品，因为这些饮品都具有抑制铁元素吸收的作用的。
　　除了上面提到的饮食之外，孕妇应该多吃含有蛋白质的饮食，比如鱼类又比如蛋类等，如果孕妇出现恶心的症状，建议早晨先吃点苏打饼干或者牛奶，不仅仅可以补充蛋白质，而且还具有消除恶心感的作用。
　　不少年轻的情侣很关心一个问题就是怀孕多久可以性交，因为孕期同房关系到孕妇和胎儿的健康问题所以今天就来说一说，孕期并非像很多人认为的不可以同房，但是同房的时间以及注意事项有很多，具体的要看孕妇和胎儿的情况如何。
　　首先要注意的是在孕初期是不可以同房的，虽然表面上看上去孕妇没有太大的变化，但是孕初期孕妇体内正在分泌孕激素，这个时候受精卵开始到子宫中着床发育成为胎儿，正是敏感脆弱的时候，要是这个时候同房很有可能导致孕妇流产的情况发生。
　　孕初期也就是前三个月是绝对不能同房的，这个时期胎儿刚刚发育还不够稳定，要是同房有可能导致胎儿情况不稳定甚至流产，而孕期的最后三个月也是绝对不能同房的，孕期后三月孕妇的体型发生了很大的变化，一方面不方便同房，另一方面同房可能会伤到胎儿，对孕妇的腹部造成压迫等。
　　孕期同房只能发生在孕中期，也就是孕期四个月到六个月之间，同时也有需要注意事项。首先同房之前要保证孕妇的身体足够健康，其次要注意的是同房的姿势必须要避免孕妇的腹部受到压迫，而且不能让孕妇感到疲惫。孕期同房也要带安全套，因为孕期孕妇本身就很敏感，需要注意下体卫生，带安全套对于双方都有好处，孕期同房的频率应该尽量的降低才行，毕竟对于孕妇和胎儿的健康存在一定的影响。

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　　随着孕妇孕期月份的变大子宫内的压力也在逐渐的变大，因此同房的频率也应该降低，并且同房时男方应该尽量的体谅妻子不要动作用力太大，以免对胎儿造成影响。孕期同房应该本着双方自愿的情况，必须要懂得尊重和体谅孕妇，其次孕妇在孕期应该注意保护腰部，尤其是孕初期不应该让腰部用力，拎重物等动作应该禁止才行。
　　虽然现在越来越多的年轻夫妻开始晋升为准父母，但是对于孕期知识并不是很了解，比如很多网友提问怀孕多久可以有性生活，而得到的答案更是众说纷纭，有的回答说性生活不会对孕妇造成影响，而有的则认为不可以有性生活，接下来就科普下这方面知识。
　　首先孕期是尽量的不要进行性生活，但是并不是一定不行。

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在孕期前三个月是绝对不能进行性生活的，这个需要注意。不要因为孕妇看上去没有太大变化就误以为和没有怀孕一样，虽然体型上没有发生太大变化，但是不代表身体内部。孕初期孕妇体内分泌很多孕激素为胎儿着床做准备，而且胎儿这个时候刚刚成型只有花生仁大小，在子宫中还很脆弱，所以不可以进行性生活不然会动了胎气。
　　孕中期是唯一可以进行性生活的时期，但是依然有不少注意事项。第一就是时间必须避开孕期反应，比如孕吐或者孕妇不舒服肚子疼的时候是绝对不能进行性生活的，第二就是注意卫生，孕妇在孕期下体分泌物会增多，所以在性生活之前孕妇和丈夫都应该做好个人卫生，并且丈夫应该带安全套，在房事之后孕妇也应该做好个人卫生才行，以防止出现不必要的感染。第三性生活进行的时候应该选择不会压迫到孕妇腹部的姿势，并且男方频率和力度都应该尽量的放缓，以防止对孕妇造成不必要的伤害。
　　等到孕妇进去孕后期则也不可以进行性生活，有的孕妇在孕期的腹部不适很显大，但是只要孕期月份超过六个月则不可以在进行房事，因为这个时候胎儿已经发育成熟，性生活可能会导致胎儿的胎位发生变化，因此影响的分娩，所以孕后期是不可以同房的，而且整个孕期也是尽量的不要同房，以防止孕妇出现任何的意外和不舒畅的感觉。