铜梁我想找个代孕的帮我生个孩子-铜梁助孕生殖医院代孕套餐-孕妇发烧吃鸡蛋

　　1、孕妇吃鸡蛋任意做法都可以，但营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5-7分钟食用最为宜
　　2、孕妇发烧吃鸡蛋不宜过多，每天一个就行，补充的营养的同时，还不会因摄入过多蛋白质而增加肝脏和肾脏负担。
　　3、孕妇吃鸡蛋最好把整个鸡蛋全吃下去，不能只吃蛋黄或蛋白。此外，孕妇在早上吃鸡蛋是最好的，但是切忌空腹吃。
　　4、孕妇不能生吃鸡蛋，必须食用经过彻底煮熟的鸡蛋，以免感染沙门氏菌，也导致生物利用率低。

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　　5、鸡蛋和生豆浆一起食用，会损失营养成分，如果要一起食用，建议将豆浆煮熟。
　　6、孕妇不要吃酒酿鸡蛋、鸡蛋醪糟。酒酿和醪糟里都含有酒精，酒精会穿透胎盘，损害胎儿，可能造成胎儿畸形。