乐山代孕那些事-乐山生殖中心代孕产子-刚怀孕要注意什么

　　初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，刚怀孕要注意什么?若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。刚怀孕的妈妈首先要准备好心情，因为接下来宝宝一天天在你宫腔内长大，会有不少的的变化，有些有早孕反应呀，所以一定要做好心理准备。
　　刚怀孕要注意什么（图）
　　在正常受孕的第1 个月，孕囊已完全嵌入子宫“肥沃的土壤”中，随着月份的增加，孕囊就像种子一样开始生根发芽。在此期间，胎宝宝和孕妈妈都会有不同程度的变化。刚刚怀孕有哪些症状?
　　1、胎儿的神经系统开始逐渐发育，叶酸补充从孕前三个月至少持续至孕早期。
　　2、孕期受激素影响，孕妇脾气会有些暴躁易怒，此时应尽量规避，以免有唇腭裂的宝宝出现。
　　3、避免服用各种药物，对于有慢性疾病的孕妇，在此期间应适当减少用量或选用对宝宝影响小的药物。

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　　4、倘若下体有少量褐色分泌物，不必过于紧张，这种情况多半也是胎儿着床的可能。
　　5、偶尔的撕裂性腹部隐痛也不必担心，这是胎宝宝在慢慢长大，嫌“房子”太小啦。
　　6、此时怕冷不要误诊为感冒，这是孕早期的通病，因为孕期体温升高， 会对外界温度更敏感些。

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　　7、另外，注意保持充分的休息和睡眠，多饮水，利于排毒。
　　8、避免干重活，不要同房，避免滑胎。

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　　宝宝真的来了，此时发育所需的营养就是大量不饱和脂肪酸、动植物蛋白、氨基酸、维生素和大量微量元素等。如果孕妇有挑食、偏食的习惯，应尽量做到膳食平衡。豆制品、乳制品、各类坚果、新鲜水果蔬菜、鱼肉禽蛋等，都是孕妈的不错选择。

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　　当然，一些孕妇担心胎儿营养不良，喜欢盲目进补，小编建议量力而为。孕早期，孕妇每日所需钙量约800 毫克，完全可通过食补获得，也可少量服用钙制剂。

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　　新妈妈孕早期每日坚持服用200 毫升蛋白质粉、一粒叶酸。
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