德宏代孕需要准备什么-德宏代孕产子先要钱吗-孕妇湿疹很痒怎么办

　　在怀孕的过程中，孕妇需要承受各种各样怀孕所带来的不适症状同时还要注意怀孕期间生活上以及饮食上的一些禁忌。面对这些事项，孕妇最重要的是保持愉快的心情。湿疹，是一种皮肤病，让人瘙痒难受，多数人都会忍不住的去挠，很多时候都会挠肿挠伤。那么对于孕妇来说，如果得了湿疹这该这怎么办呢?面对痒，孕妇很难有意志去控制不挠，但是挠痒，从根本上解决不了问题，有什么办法可以帮助孕妇缓解湿疹，止痒呢?接下来，本文将为孕妇提供缓解湿疹止痒的方法。
　　1. 保湿，保湿，再保湿
　　缓解孕期湿疹的最佳方法也是最重要的方法，就是给肌肤补充充足的水份，不仅能够帮助镇静已冒出肌肤表面的湿疹，还能帮助有效抑制蓄势待发的湿疹哦。不建议使用冷霜这类水性乳膏，因为里面的一些成份可能会刺激到湿疹感染的肌肤，建议使用专门针对干燥肌肤的、较温和的、适合孕妇使用的保湿乳哦。
　　2. 避免使用香皂
　　几乎所有的香皂都会在使用过后让肌肤变得有些干燥的，而孕妈们使用了香皂后可能会加重湿疹搔痒程度，所以不建议使用。应该选择一些能起到润肤作用的清洁乳，不仅能帮助清洁肌肤，还能起到滋润肌肤的作用，有助于帮助缓解孕期湿疹。
　　3. 避免湿疹触发源
　　在日常生活中留心注意一下，有哪些东西会导致或加重你的湿疹症状，比如灰尘、温度、湿度，或者某一款洗衣粉等等，留意每一个细节，然后去避免他们，以免湿疹变得更严重。
　　4. 洗澡时间不要过长
　　不知道姐妹们有没有注意到，洗澡时间过长也会让皮肤干涩紧绷的哦，这是由于绝大多数自来水都是硬水的原因。所以呢，如果可以，建议缩短洗澡时间。还有平时刷碗洗衣之类也需要接触到自来水时，建议戴上手套比较好哦。
　　5. 千万不要用手抓!
　　实在受不了的时候，你可能会想伸出手去抓，这可千万使不得啊!你这一抓，看起来觉得是舒服了那么几秒钟，但是这之后会导致症状变得更糟糕，所谓“一挠不可收拾”啊!而且抓伤皮肤的话，还会导致感染。假如你真的承受不住，那就用洗干净的手轻轻按压皮肤瘙痒处，也可起到一些暂时镇定的作用。或者，你也可以取一片棉绒毛巾浸泡干净的冷水后拧干，敷在皮肤搔痒处轻轻按压，也能起到一定的缓解作用哦。
　　6. 剪短你的指甲
　　姐妹们，修长十指固然好看，但还是建议把你的长指甲剪短吧。因为呢，可能白天你能有意识的控制自己不要去抓，但是晚上你睡着了之后呢，很难保证自己不会在睡梦中无意识地就去抓去挠吧?所以，保持修剪并清洁你的指甲，也是一大关键哦。
　　在怀孕的过程中，孕妇需要注意各种各样的怀孕事项。除了生活方面，更多的是饮食方面。饮食时孕妇最常接触也是补充营养和体力的唯一途径。如果吃得好，就能促进孕妇自身和胎儿的健康发育，为生产打下好基础，如果吃错食物或者是触碰了怀孕的饮食禁忌，就会给孕妇和胎儿造成不哈的影响。最常见的小米粥，吃腻了饭菜，喝碗小米粥既可以调解肠胃又可以换个口味。对于孕妇来说，孕期可以多喝小米粥吗?营养丰富的小米粥，对孕妇有什么有利的影响呢?接下来，本文将为孕妇分析多喝小米粥的好处。

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　　小米也称为谷子、粟等，淀粉含量与其他粮食相当，铁和维生素B1的含量优于小麦、大米和玉米，膳食纤维在粗粮中偏低，口感较为细腻。

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黄色小米含有叶黄素，对维护视力和预防心脏病有益。但小米蛋白质严重缺乏赖氨酸，如能与其他富含赖氨酸的豆类或乳类配合食用，小米蛋白质的生物利用效率将大幅提高。
　　传统医学认为，小米粥有安神之效，能够健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。
　　孕妇可以喝小米粥吗
　　推荐答案：可以。
　　小米粥的营养丰富，孕妇多吃，有益身体健康。小米粥口味清淡、营养价值较高。此外，小米中铁含量较高，民间常用作产妇食品。小米粥口味清淡、营养价值较高，比较适合怀孕后没胃口和夏天吃，配些清淡小菜，如凉拌黄瓜等，会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣，用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过不能加太多糖。
　　小米粥其实是最为适宜老人、病患、孕妇以及产妇等群体食用的，所以说孕妇喝小米粥不用有过多的忧虑。并且，孕妇经常喝小米粥还能防治便秘、清热解渴、养胃、安眠养神等多种功效与作用。
　　在怀孕的过程中，孕妇需要注意自己的饮食习惯以及生活习惯。而食疗，是孕妇补充营养和体力的主要途径。但同时怀孕还有需要注意的禁忌。

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对于饮食来说，单纯靠食疗来增强体质是不够的，因为饭菜中的营养只有一部分是孕妇所需的，是不全面的。

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孕妇还需要维生素的补充，而水果中含有丰富的维生素，可以给孕妇大量补充营养。但是每个怀孕阶段所需要的营养都不一样，因此每个阶段吃的水果也不一样。接下来，本文将为孕妇分析各阶段食用的水果有哪些。
　　孕妇吃什么水果好
　　对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
　　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
　　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
　　2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
　　孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

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　　樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
　　奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
　　苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
　　海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
　　3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
　　在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
　　准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
　　橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
　　在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
　　孕妇饮食禁忌
　　孕妇不能吃哪些食物
　　在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。