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　　避孕药也有分紧急避孕药和长效避孕药

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紧急避孕药房事后72小时内有效，频繁使用会影响内分泌，副作用较大，只作为偶尔一次的补救措施，不应作为常规避孕方式使用。那么，长效避孕药的优点在于高效，长效，可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。不论是紧急避孕药还是长效避孕药，是药三分毒，吃多了还是不好。那么，我们什么时候服用避孕药才能达到最好的预期，不避孕失败呢?下面我们仪一起来了解一下。
　　长效避孕药.含人工合成的孕激素和长效雌激素.药物进入人体后,会储存在脂肪组织内,以后缓慢地释放出来,抑制排卵,起长效避孕作用.适用于不能放置宫内节育器,又不愿采用其他避孕方法的妇女.主要有复方长效左炔诺孕酮口服片.一般在月经来潮后,第五天服1片,20天以后再服1片.有效率不如短效避孕药.部分女性服用后,会出现白带增多,月经失调,类早孕反应,有时会出血,而且难以控制.极个别人还会出现过敏反应.
　　短效避孕药.主要成分是孕激素和雌激素.具有抑制排卵,阻碍子宫内膜正常生长,改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用.适用于无基础性疾病或糖尿病的女性.
　　主要有三相避孕片,复方炔诺酮片(口服避孕片1号),复方醋酸甲地孕酮片(口服避孕片2号),0号避孕药片等,进口药有妈富隆,敏定偶等.三相避孕片在月经来潮后第三天开始服用,每晚1片连续21天;口服避孕片1号,2号,0号,从月经来潮后第五天起每晚服1片,连续22天;妈富隆,敏定偶自月经来潮后第一天开始服用,一日1片,连续服21天.少数人服药后有恶心,呕吐等类早孕反应及阴道流血.
　　紧急避孕药.主要成分是孕激素.药物作用原理和短效避孕药基本一致.适用于40岁以下女性.主要有毓婷,诺爽,保仕婷及米非司酮片.一般是房事后72小时内服第一片,12小时后再服1片,越早服用效果越好.副作用比较明显,常会出现恶心,呕吐,头痛,头昏,乏力,乳房肿胀,出血,月经延迟等.服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施,而不宜作为常规的避孕方法,只能偶尔使用.这是因为它的剂量高,副作用比较大.一般来说,专家认为避孕药一个月最多吃一次,最好一年不要超过3次.
　　基础体温分析法是目前最方便可靠的安全期计算方法
　　早在20世纪30年代，德国天主教神父Wilhelm
　　Hillebrand首先尝试应用女性基础体温波动判断月经周期中的排卵期和不孕期(安全期)。

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1954年德国妇科医生D?ring总结出基础体温法的使用指导手册。
　　基础体温是女性特有的生理特征。从月经来潮至排卵这段时间，基础体温比较低。排卵后会导致基础体温突然上升0.3℃-0.5℃，然后每天测量的基础体温会保持高位，直到下次月经来潮前夕，体温会再次下降至原先水平。

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　　因此，通过描绘基础体温曲线图，可以捕捉到排卵的时间。与宫颈粘液观察法相比，基础体温拥有的一个明显优势是可以量化，即可以清晰知道体温度数。从上世纪50年代开始，基础体温在医学上被广泛应用与判断女性排卵功能和黄体功能。
　　但是，常规的基础体温法还是存在一些缺陷：
　　1，普通体温计测量的时间需要5-10分钟。这么长时间内身体会完全苏醒，心跳恢复正常速度后，体温就会升高。这个时候测量到的体温要比真实的基础体温要高出很多。
　　2，手动画基础体温曲线非常麻烦，不易坚持。
　　3，感冒、发烧、压力、熬夜等因素也会引起基础体温波动，个人往往无法识别这些波动与排卵之间的关系。
　　4、只有极少数专业人士才真正懂得分析基础体温表。
　　5、手动绘制基础体温表只能识别已经过去的排卵，无法预测未来的排卵。因此只适用于判别排卵后的安全期。
　　直到1986年德国避孕宝的问世，才彻底的解决了“基础体温分析法”的这些弊端。
　　德国避孕宝采用最先进的体温传感系统，精确到0.01摄氏度，测量时间只需要30秒，可以更加快速、精确监测到细微的体温变化。内置的智能体温分析系统会自动记录分析个人数据。该系统还能够智能识别因感冒发烧、药物、劳累等引起的“异常”体温上升，从而确保其对安全期判断的安全性和准确性。
　　德国避孕宝的问世，颠覆了人们对传统避孕方式的认识。它在欧美被称为“电子避孕药- digital
　　pills”，并被《英国独立报》评为“人类避孕史上的革命性里程碑”。