郑州代孕包代生孩子-郑州代孕产子都有哪些步骤-孕检手册什么时候办

　　
　　在二胎二放政策后，现在越来越多的夫妻都想要自己的小宝宝，也要给家里加一位新成员，所以在积极的被备孕的工作，要怀孕以前要做很多的事情，要去体验，还要注意把身体都调理好，重要的是要记得去办孕检手册，那么孕检手册什么时候办？
　　孕检手册什么时候办
　　孕妇怀孕后到妇幼保健医院检查时就给孕妇手册不过要到社区申报指标（准生证明），还要学习。除了要办理好孕妇手册，还要做好孕检的工作，夫妻双方都要去检查，像是孕前检查主要包括常规血液学检查、梅毒血清检查、艾滋病病毒检验、麻疹抗体检查、乙型肝炎检查、子宫颈刮片检查等。
　　怎么样更好的备孕
　　在准备怀孕之前，男女双方最好都应该去医院做一个全身检查，了解一下自身的健康状况，筛查一下有无隐性的遗传疾病等因素。准备怀孕了，做为男女双方，就要提前几个月对自己不良生活有所节制了。比如，抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累或过度性生活等。在饮食方面，也要有规律，讲究荤素搭配，营养均衡。多吃些水果等。
　　怀孕是很重要的事情，所以一定要在怀孕以前做好各种工作，要去办理孕检手册，还要做好备孕的工作，夫妻双方都要调理好自己的身体，在极好的情况下备孕，等到怀孕后也要好好休息，要有乐观的好心情，才能让宝宝更好的成长，出生，长大。