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#国内供卵试管好吗？郑州供卵试管多少钱#〖Q208-0907-216〗现在所有的人都知道生宝宝要备孕，那么备孕需要提前多久做准备呢？并且需要准备什么内容呢？今天来给大家分享一下关于备孕那些事儿：
要生一个优质的宝宝，至少要提前一年做准备

提前12个月：首先准妈妈们要记录体温。可以买那种电子温度计绑定APP，每天掌握基础体温的变化规律，掌控自己的生理周期和排卵时间。每天早晨醒来第一件事情就是要把温度计放入舌尖下面测温，会根据连续几个月的温度测出曲线图，每个月从低温向高温转折那个点就是排卵日。可以安排排卵日前两天和排卵当日，以及排卵日后两天同房，受孕几率会大大增加。如果发现自己的体温在排卵期都没有达到达到36.9℃，这个时候可以考虑是阴虚，具体的应及时去中医院就诊。
提前11个月：夫妻双方要做一次全面的体检。比如常规血液检查，并注射乙肝疫苗，预防乙肝，使乙肝病毒在妻子怀孕的时候不感染给宝宝，从而影响身体的健康。
提前10个月：改变不良的生活方式，戒掉烟酒，实施身体锻炼。男女身体不宜太胖，女人胖的身材大多会引起多囊，瘦下来会提高受孕率。
提前6个月：停服有可能致畸形的药物。如利眠宁、安定、激素类、抗肿瘤、降血糖之类的药，让身体有充足的时间，代谢掉这些药物在身体内的残留，降低胎儿畸形的概率。

提前5个月：看牙和抗体检测。一般牙病会影响准妈妈的健康，严重时可导致胎儿的发育畸形，甚至流产和早产。抗体检测主要是检查疫苗接种情况，若人体里没有乙肝和风疹病毒抗体，应该及时接种。
提前3个月：准妈妈开始补充叶酸或者多种维生素。
提前1个月：放松心情。有助于提高受孕率、孕育出健康的宝宝。
备孕的过程就是准爸爸和准妈妈身体和心态都在准备接纳新生命的过程，通过调整自身的身体体质，生出一个健康漂亮的宝宝，在科学备孕的路上，两个人要一起努力哦！看到这里的都祝你们好孕 #国内供卵试管好吗？郑州供卵试管多少钱#

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#国内供卵试管最好的医院#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】叫护士内检已经开四指，可以进待产室了！于是我又回到待产室听那些人叫啊叫！等到快十点的时候疼的时候就开始自己用力了，然后羊水不停地流，我就害怕了，叫护士，护士过来看了一眼是我就走了，回去接生了等她接生完了出来内检，惊讶的说赶紧进产房，我裤子都没穿就被他们拖到产房，真的是拖过去的鞋也没穿，然后我就上产床，话说产床好小！助产士开始过来准备东西，其中一个又来内检，然后说宫口没开全啊，但是胎头下来了直接让我下产床等着开全，她又去其他房间接生了我就等啊等啊，还是想拉屎的感觉，叫护士，护士过来内检说，你好多大便啊，于是开始帮我排大便，顺便帮我把宫口也开全了，终于我要上产床生产了！

结果躺在产床上我用不上劲，我问助产士可不可以侧身，她说可以，侧过来我要抱着我一条大腿，助产士告诉我一定要听她得话，这样不会撕裂很严重，说我条件很好，坚信自己能顺产！各种安慰的话，然后她说什么我就做什么，让吸气我就吸气，让用力我就用力，说实话有时候控制不住，可是为了不缝针不侧切我也就忍了！生到一半实在抱不住大腿了，助产士用她得肩膀扛着我的腿，一直到我生完！我以为我会跟他们说的那样，用三四次力气孩子就出来了，结果才不是，很久很久，将近一个小时孩子才出来，不过生的时候真的感觉不到疼了，只觉得堵的慌，就跟大便干燥拉不出来一样生完以后感觉如释重负，肚子里剩的羊水和尿喷了助产士一身护士给检查说只有轻微的破皮，不用缝针，我真的想下产床给她们跪下了，要知道我们这缝针是不给打麻药的！

忘了说了，生了个小公主，6.4斤。最后检查伤口的时候还是缝针了，不过是里面，根本感觉不到疼从开两指到生完一共5个小时，还算是快的，可能跟我一直上班，每天早上喝蜂蜜水有关系！还有，生的时候一定不要叫，不仅没用还费体力！我生到一半真的没劲了，还自己喝了一罐红牛！啰嗦了这么久，其实想告诉大家，顺产没那么恐怖，我平时是个打针都会喊疼的人，生宝宝的时候一声都没叫！最后祝各位准妈妈心想事成 #国内供卵试管最好的医院#

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