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试管是一个奇异的旅程,其中的酸甜苦辣只有经历过的姐妹才有体会,且一般通过试管受孕的姐妹,大多有着各种不孕的辛酸史,做试管可以说是孤注一掷,所以要承担着各方面的心理压力。
虽说有压力才有动力”这话有一定的道理,可对于试管的姐妹来说,心理压力过大对成功率来说可并不友好!
据研究发现:长期心情不好,压力大除了容易导致女性内分泌失调外,还会影响男性的精子质量,同时也会降低试管成功率!
压力大的患者夫妇可用胚胎和优质胚胎要少于压力小的患者。而可用胚胎率和优质胚胎的获得率是评估试管成功率的重要指标,可用胚胎率、优质胚胎率越低成功率相应也会降低。这个结论也得到其他生殖专家的认可。
因此,做试管的姐妹,如果此刻你也深感焦虑,且压力无法排解,不妨用下面这几个办法缓解一下吧!
1、知己知彼,百战不殆法
试管过程中我们的感受往往是混合的、复杂的,所以先对自己的身体和心理有个初步梳理,找到是什么样的事情导致自己有这种反应的,然后解决产生焦虑的问题。
2、怡然自得,心平气和法
有时心情可能会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏,这些都是正常的心理情绪,要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你所有的努力,做你全部能做的,无论什么都坦然面对,相信一切都是较好的安排。
3、声东击西,金蝉脱壳法
转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情,利于心情放松,以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑,这样有利于试管姐妹保持乐观的精神状态。
4、学无止境,勤学好问法
做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解,这样更能安心接受试管手术。关于试管婴儿的各种传言,要做到不轻信,如果有任何疑惑,可以直接向医生询问,不要把疑问憋在心里,使自己疑惑、烦躁。
5、举案齐眉,互相鼓励法
孕育是夫妻两个人的事,所以在试管婴儿过程中,有任何问题夫妻两人都要同心解决,互相鼓励,做好充分的心理准备,一起克服试管婴儿期间的各种事情,会有助于提高成功率。
小结
看到这希望所有在试管中焦虑的姐妹,都能放下鸭梨,专心试管,也许你离成功仅差“好心情”这一步哦!
对于不孕不育夫妻,时刻可能都有着巨大的压力存在。但助孕过程中如果不排解压力,导致精神紧张、抑郁、焦虑等情况,都会造成试管的中途失败。所以美国试管婴儿准爸妈要学会一些排解压力的方法,让自己精神轻松起来。那么,今天教大家:美国试管婴儿中如何学会排解压力。
排解方法1旅游
如果觉得自己压力太大,这时应该先停下来找个好好出去玩玩。要记住:欲速则不达,该停下脚步的时候就得停下来歇歇,让自己的心、大脑和身体喘口气。
排解方法2卡通、玩具
或许这个时候适合试管准爸妈缓解压力的方法就是激发童心,想象即将到来的可爱的宝宝。准爸妈可以看看成人卡通片、逛成人玩具馆,动手又动脑,愉快地消磨时光。》》》点击咨询,美国试管婴儿输卵管患者成功率
排解方法3烹饪
准妈妈可以陪同准妈妈逛商场、散步、一起去超市买喜欢的食物,过生活慢下来的时光,再一起回家做一顿可口的晚餐,按照营养食物来为佳,也可以静下心来缓解压力,也可以增加夫妻之间的互动,实为一举两得之举。
排解方法4浪漫的独光
准爸爸要明白无论妻子到什么年龄,对浪漫的追求都是只增不减的,所以每隔一段时间不要忘记给妻子一个浪漫的惊喜,如来一个浪漫的烛光晚餐,或起跳跳舞等,都能很好地释放心中的压力。
排解方法5看喜剧电影
看喜剧电影真的是缓解压力非常有效的方法,晚上休闲时光准妈妈和准爸爸两个人吃完饭坐在沙发上看看喜剧电影,所有的烦恼都会在彼此的笑声中化为虚有。》》》点击咨询,美国试管婴儿子宫异位患者成功率
美国试管婴儿之生育年龄
女性的生育年龄
数据显示,女性到35岁时就已经消耗身体九成卵子库存尽管35岁之后的妇女仍能排卵,但卵子质量也会随着年龄下降,不利于生出健康的宝宝。就算是通过美国试管婴儿技术寻找优质卵子,高龄女性的成功率也是下降的。所以,建议尽量在35岁之前做。
男性的生育年龄
一般在考虑准妈妈年龄时,很多人会忽视准爸爸的年龄。研究表明,男性在27~35周岁时精子质量达到高峰,而且处于这个年龄的男性智力成熟,生活经验也较丰富,同时更懂得关切爱护妻子,有能力抚育好宝宝。而男性35岁后,体内的雄性激素便开始衰减,平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,精子的数量和质量都得不到保证,对胎宝宝的健康也会产生不利。》》》点击咨询,美国试管婴儿全部流程
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